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人が死を迎えるのは、仕事や何かで頑張っている時ではなく、ふと気を抜いてリラックスしたときらしいのです。

確かにごく日常的にもリラックスしたときに今まで隠れていた疲れがどっと出て寝込んでしまうことがあるものです。このところ我が家の庭の木や草が大変な勢いで生育して、手をつけずに放っておくと瞬く間に鬱蒼としてくるので、天気も良かったので、庭仕事に励んでいたのですが、暫くぶりの恵みの雨で小休止と決め込んだのはいいのですが、力が抜いたら途端に疲れが腰に出て、まるでギックリ腰にでもなったような状態になってしまい難儀しました。今はまた庭に呼ばれるようになり、動き始めたら、知らずのうちに腰の痛みは抜けて楽になりました。

リラックスというのは意図的にしようとしてもうまくできないものです。声のワークショップをしているときに、体の「リキミや緊張」を抜いてリラックスしてくださいというと、参加されている方達はリラックスどころか、かえって変に緊張したような不自然な姿勢になったりしていました。

意識して何かをするというのは普通に考えると上等な精神状態のような気がするのですが、人間は意外と不器用な存在で、適当に意識していればいいものを、意識しようとするとすぐに意識過剰になってしまうもののようです。人間と意識というのはなかなか組み合わないというものなのでしょうか。

反対にリラックスというのも苦手なようで、どこかに無駄な力が入って緊張してしまうようです。人間というのは意識も下手、リラックスも下手ということですから始末の悪い生き物のなのです。動物なとを見ていると、人間より遥かにリラックスが上手で、彼らには肩こりなとないだろうと思ってしまいます。とくに猫などを見ていると頭の先から尻尾の先までリラックスしっぱなしのような感じで羨ましい限りです。

昔日本中を講演して回っていたとのことです。一週間以上毎日違うホテルに泊まっていたりしていました。ホテル住まいになってしまうと毎日違うベッドで寝ることになります。あまり神経質でないので、その辺はあまり気になりませんでしたが、困るのは食事です。外食が続くとふとお茶漬けでも食べたくなるような感じです。

美味しい料理というのは、「外で食べているのに、それのことを忘れさせてくれるような料理」だと発見しました。ホテルの合間に自宅に泊めていただくことがあると、家庭の雰囲気の中で食事ができてホッとするものです。もちろん私はお客さんなので、日常の家庭料理とはいえ、その日は家庭料理の豪華版のようなところはあるのですが、それでも和んだ雰囲気の中でホッとできるものです。美味しいとか美味しくないというレベルではない食事でした。

レストランの中にも、外食していることを忘れさせてくれるようなものがあります。高級料理というものとは別のものです。高級料理というのは色々と講釈ついているもので、それを聞かされながら食事していると高級食材といえど食べ物が喉を通らないのです。挙げ句の果て、胃袋の中で重たいのです。あるとき、新潟での講演の折に、「これからお食事を持ってゆくのでホテルで朝食をしないでください」と朝一番に電話をいただいたことがあります。暫くするとフロントから「お客さまがお見えになっております」と電話があり、下に降りてゆくと、二つの重箱に炊き立てのご飯と筑前煮と何種類かのお漬物がぎっしり詰まっていました。そして魔法瓶にはお味噌汁まであったのですが、流石にホテルの朝食会場で食べるわけにゆかないので、部屋に持っていって食べました。当然レストランもコックさんが作っているのですが、その時のお手製の朝食は何かが違うのです。講演会のお世話をしてくださっていた方のお母さんが「仲先生はいつも外の食事ばかりだろうから、明日は私が煮物を作ります」と早起きをして作ってくださったものですから、私個人に特別に作ってくださった世界に一つしかないお弁当です。美味しいというだけでなく、それを通り越して体に馴染じんであっという間に平らげてしまいました。食べ物がこんなに体をリラックスさせるものだということを実感した嬉しい体験でした。美味しいというのは、調味料、旨味という味覚の問題だけではないようです。

広島の四日市に中華の曽苑というお店があり、今は無くなってしまったのですが、そこのご主人が「仲ちゃん、最近どんなものを食べてきたの」と聞いてくれて、私が食べてきたものを色々と挙げると「じゃあこんなものを作るか」と言って、いつも私の体が欲しがっているものを見繕って食べさせてくれました。その方はかつて大きなレストランの総料理長を歴任された方で、中華の最高峰「満漢全席」を作れるという方でしたから、なんでも思うように作れる方でした。手早く作られた彼の料理を本当に美味しいと思いながらいつも食べさせていただきました。美味しいを通りことしていたようです。美味しいというのは味覚の問題ではないようです。

自力でリラックスというのはなかなかできないのですが、そのような形で体がリラックスする状態を、恵まれた食事を通して体験させていただきました。今でもその時の満たされた幸せ感をよく思い出します。そしてその度に体が軽くなるのです。